Hai, Emak Tercinta!
Kehamilan adalah impian semua wanita setelah menikah. Masa-masa kehamilan juga suatu hal yang ditunggu-tunggu oleh pasangan. Berjuta kebahagiaan telah terbayang saat si buah hati hadir. Kedua pasangan tentu tidak sabar ingin menggendong, dan lainnya. Sebagian besar pasangan yang ikut merasa cemas akan kesehatan istri dan calon bayinya. Namun, waktu pula yang membatasi pasangan untuk menunjukkan rasa kasih sayangnya pada istri. Lantaran pekerjaan atau aktivitas lain yang tidak bisa ditinggalkan.
Diketahui, sebagian ibu hamil mengalami kesulitan saat berjalan sendirian tanpa ditemani pasangannya. Nah, kesulitan itu biasanya terlihat pada mereka yang tinggal di kota-kota besar. Arus lalu lintas yang sangat padat dan kebisingan sulit dihindari ibu hamil. Belum lagi ancaman kriminalitas di keramaian cukup besar.
Oleh karena itu, ibu hamil sangat perlu meningkatkan kewaspadaan saat di tengah keramaian. Hal ini sedikit banyak bisa memengaruhi daya tahan ibu hamil baik secara fisik maupun psikologis.
Keadaan lain yang bisa membahayakan ibu hamil, manakala ibu hamil dengan perut besar, di bawah panas terik matahari dan cuaca buruk. Ibu hamil terpaksa bersusah payah melewati keramaian hingga tidak mustahil ibu hamil jatuh pingsan.
Nah, agar ibu hamil tetap aman dan terhindar dari kesulitan selama berada di keramaian. Ada baiknya ikuti 4 petunjuk ini.
1. Berkomunikasi dengan Pasangan.
Ada baiknya memberikan informasi mengenai keberadaan ibu hamil kepada pasangan seperti, saat berangkat atau tengah berbelanja hingga akan pulang. Hal ini bermanfaat bagi pasangan untuk segera tiba dan mengantisipasi jika terjadi sesuatu pada ibu hamil.
2. Selalu Siap Minuman dan Camilan.
Ibu hamil selalu merasa kehausan. Membawa minuman dan sedikit camilan bisa menambah kenyamanan ibu hamil.
3. Membawa Aromaterapi.
Membawa minyak esensial dapat mendatangkan efek rileks bagi ibu hamil. Minyak telon, baby oil maupun minyak kayu putih dapat menemani perjalanan. Manfaat dari aromaterapi dapat mengusir rasa mual, membantu melegakan pernafasan dan mengurangi rasa pusing. Intinya, ibu hamil merasa nyaman dengan aroma yang dihasilkan.
4. Mengambil Posisi di Tepi Bahu Jalan.
Berjalan di posisi bahu jalan, dimaksudkan untuk menghindari tersenggol dari pengguna jalan lainnya maupun kendaraan yang berlalu-lalang.
Emak tercinta, menjalani kehamilan dengan nyaman dan bahagia adalah kebutuhan semua wanita yang telah menikah. Dengan keterbatasan yang dimiliki ibu hamil mesti membagi tenaganya untuk beragam aktivitas. Termasuk berada dikeramaian adalah suatu keadaan yang tidak bisa dihindarkan. Namun dengan kehati-hatian sepanjang melakukan perjalanan tentunya menjadi modal utama demi mendapatkan kenyamanan dan keselamatan. Aamiin.
Penulis : Juniawati
Email: malikahelhakim@gmail.com
0 Comments